Training Centerin tuntivalikoima kehittyy entisestään, kun paljon suosiota niittäneet HYROX-tunnit saapuvat Training Centerille! HYROX on toiminnallinen treeni, jossa usein yhdistetään aerobista kuntoa kehittäviä harjoitteita lihaskunto-osioihin. HYROX-tunnit kehittävät voimaa, nopeutta, ketteryyttä ja kestävyyttä.
Lähtöjään HYROX tunnetaan juoksua ja toiminnallista voimaharjoittelua yhdistävänä kuntokilpailulajina, jossa juostaan kahdeksan kilometriä ja kilometrin välein suoritetaan yksi lihaskuntoliike. HYROX-tunneilla ei kuitenkaan kilpailla, vaan niillä pääsee nauttimaan tästä treenimuodosta ilman kilpailun luomia paineita.
Tervetuloa mukaan! Ensimmäinen HYROX-tunti pidetään tiistaina 3.3.! Varaa paikkasi.
