Tervetuloa tutustumaan Training Centerille tai Lehmukselle 4.-5.9.2026 pe klo 12-19 & la klo 9-16 TRAINING CENTERILLÄ avoimissa ovissa tutustut ilmaiseksi kaupungin suurimman kuntosalin välinevalikoimaan, testaat 1000 m² toiminnallista aluetta tai...
Viime vuosina pilates on noussut yhdeksi trendikkäimmistä lajivalinnoista ja perinteisen mattopilateksen rinnalla suosiota on kasvattanut laitepilates, jossa pilatesliikkeiden apuna käytetään tyypillisimmin reformer-laitetta. Mutta miksi pilateksesta on tullut niin...
Mistä on kysymys HYROX:ssa, josta on tullut yhtäkkiä maailman nopeimmin kasvava kuntoilutrendi? HYROX tunnetaan lähtöjään juoksua ja toiminnallista voimaharjoittelua yhdistävänä kuntokilpailulajina, jossa juostaan kahdeksan kilometriä ja kilometrin välein suoritetaan...
Pitkäaikainen, lappeenrantalainen fysioterapiatoimija Lappeenrannan Fysikaalinen siirtää koko fysioterapiatoimintansa Urheilukadulta SYKE Training Centerille 7.4.2026 alkaen. Lappeenrannan Fysikaalinen tarjoaa monipuoliset fysioterapia- ja hierontapalvelut, sekä...
Training Centerin tuntivalikoima kehittyy entisestään, kun paljon suosiota niittäneet HYROX-tunnit saapuvat Training Centerille! HYROX on toiminnallinen treeni, jossa usein yhdistetään aerobista kuntoa kehittäviä harjoitteita lihaskunto-osioihin. HYROX-tunnit...
Uusin lisäys ohjattujen tuntien valikoimaamme – laitepilates on tehokas ja intensiivinen koko kehon treeni, jossa laitteiden säädettävä vastus haastaa lihaksia, vahvistaa keskivartaloa ja kehittää liikkuvuutta sekä kehonhallintaa. Treeni on tehokasta ja tuntuu...
