Uusin lisäys ohjattujen tuntien valikoimaamme – laitepilates on tehokas ja intensiivinen koko kehon treeni, jossa laitteiden säädettävä vastus haastaa lihaksia, vahvistaa keskivartaloa ja kehittää liikkuvuutta sekä kehonhallintaa. Treeni on tehokasta ja tuntuu kehossa, mutta pysyy hallittuna ja turvallisena. Tunti sopii niin ensikertalaisille kuin kokeneillekin liikkujille tukemaan muuta harjoittelua.
Tervetuloa testaamaan!
Etusivu
Kuntosalit
Asiakkuus
Ryhmäliikunta
Palvelut
Oma Syke
Liity asiakkaaksi
Training Centerin tuntivalikoima kehittyy entisestään, kun paljon suosiota niittäneet HYROX-tunnit saapuvat…
Lauantaina 28.2.2026 teemme InBody-kehonkoostumusmittauksia edulliseen 19,90€/hlö hintaan (norm. 39,90€)! Mittaukset tehdään…
Lehmus luopuu kuntokeskustoiminnasta ja keskittyy tarjoamaan OMT-fysioterapiapalveluita. SYKE jatkaa kuntokeskustoimintaa Lehmuksen…
Ryhmäliikuntatunneille voi osallistua Ohjattu-asiakkuudella tai kertakäynnillä (15€). Tutustuja voi varata paikan…
Seuraa Instagramissa
Seuraa Instagramissa
Seuraa TikTokissa
Seuraa Facebookissa