Training Centerin tuntivalikoima kehittyy entisestään, kun paljon suosiota niittäneet HYROX-tunnit saapuvat Training Centerille! HYROX on toiminnallinen treeni, jossa usein yhdistetään aerobista kuntoa kehittäviä harjoitteita lihaskunto-osioihin. HYROX-tunnit...
Uusin lisäys ohjattujen tuntien valikoimaamme – laitepilates on tehokas ja intensiivinen koko kehon treeni, jossa laitteiden säädettävä vastus haastaa lihaksia, vahvistaa keskivartaloa ja kehittää liikkuvuutta sekä kehonhallintaa. Treeni on tehokasta ja tuntuu...
Lehmus luopuu kuntokeskustoiminnasta ja keskittyy tarjoamaan OMT-fysioterapiapalveluita. SYKE jatkaa kuntokeskustoimintaa Lehmuksen nykyisissä toimitiloissa Lappeenrannan keskustassa, Valtakatu 51:ssä. Uuden toimipisteen myötä SYKE tarjoaa jatkossa kaupungin laajimman...
