Tervetuloa tutustumaan Training Centerille tai Lehmukselle 4.-5.9.2026 pe klo 12-19 & la klo 9-16
TRAINING CENTERILLÄ avoimissa ovissa tutustut ilmaiseksi kaupungin suurimman kuntosalin välinevalikoimaan, testaat 1000 m² toiminnallista aluetta tai aloittelijaystävällistä, rauhallisempaa kuntosalipuolta suurella cardiolaiteosastolla. Halutessasi pääset myös testaamaan myös ohjattuja tuntejamme: Tarjolla muun muassa HYROX:sia ja laitepilatesta! Katso avointen ovien tuntiaikataulu alapuolelta. Tulit sitten salille tai ohjatuille tunneille, ota mukaan iloista treenimieltä, sali- ja suihkukamppeet sekä pukukaappiin riippulukko.
Avoimien ovien aikana Training Centerillä toimivan LAPPEENRANNAN FYSIKAALISEN fysioterapeutit ottavat asiakkaita vastaan 15min kestävillä walk in ajoilla täysin ilmaiseksi! Voit siis tulla kysymään olkapäävaivasta tai vaikka vinkkejä polven kuntoutukseen.
TRAINING CENTERIN OHJATUT TUNNIT
Perjantai 4.9.
16.20 Hyrox 60min / Kellari
17.00 Dance Me Up 50min / SYKE Studio yläkerta
17.30 Voima 60min / Kellari
18.00 Laitepilates 60min / SYKE Studio yläkerta
18.40 Hyrox 60 min / Kellari
Lauantai 5.9.
10.15 Hyrox 60min / Kellari
11.30 SYKE Strenght 60min / SYKE Studio yläkerta
12.45 Laitepilates 60min / SYKE Studio yläkerta
14.00 Laitepilates 60min / SYKE Studio yläkerta
Varaa paikkasi: soittamalla asiakaspalveluun 05 4202 3910 (ma-to 15-19, pe 15-19, la 10-13). Tuntikuvaukset löydät täältä.
LEHMUKSELLA vietetään nyt ensimmäistä kertaa Sykkeen aikana avoimia ovia! Jos et ole vielä käynyt Lehmuksella, tule katsomaan miltä tämä aivan Lappeenrannan keskustassa sijaitseva kuntokeskus näyttää! Voit testata kuntosalia tai ohjattuja tunteja. Lehmuksen tiloista löytyy kolme ryhmäsalia ja laaja valikoima erilaisia tunteja! Avoimien ovien aikaan voit osallistua erilaisille LesMillsin tunneille tai vaikka tanssitunnille. Koko aikataulun näet alta!
SYKE Lehmuksen tiloissa fysioterapiaa tarjoava OMT-KESKUS LEHMUS tarjoaa avoimien ovien päivinä Sykkeen kanta-asiakkaiksi liittyville kuntotestaus- ja kehonkoostumusmittauspaketit etuhintaan!
LEHMUKSEN OHJATUT TUNNIT
Perjantai 4.9.
15.30 LesMills Ceremony HYROX 45min / Sali 2
15.45 DANCE PARTY*: LesMills BodyJam 50min / Sali 1
16.45 DANCE PARTY*: LesMills Dance 45min / Sali 1
16.30 Spin 45min / Spinning-sali
17.00 LesMills Ceremony HYROX 45min / Sali 2
17.40 LesMills BodyPump 60min / Sali 1
* Jos tanssijalka vipattaa, valitse molemmat tunnit!
Lauantai 5.9.
10.00 LesMills Strength Development 50min / Sali 1
11.00 Pilates 55min / Sali 1
11.15 LesMills Ceremony HYROX 45min / Sali 2
12.05 Zumba 50min / Sali 1
14.15 CARDIO CHALLENGE*: Spin 45 min
15.10 LesMills Ceremony HYROX 45min / Sali 2
15.15 CARDIO CHALLENGE*: LesMills BodyCombat 60min / Sali 1
* Halutessasi voit valita cardio challenge -tunnit peräkkäin ja haastaa itsesi!
Varaa paikkasi: soittamalla asiakaspalveluun 05 4202 3910 (ma-to 15-19, pe 15-19, la 10-13). Tuntikuvaukset löydät täältä.
Lämpimästi tervetuloa Sykkeelle!
